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Aktuelles 23.04.2025

Die Wirbelsäule durchbewegen

Eine Übung, die die Wirbelsäule mobilisiert
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Aktuelles 22.04.2025

Wechselwetter

Das wechselhafte Aprilwetter kann dem Kreislauf ganz schön zu schaffen machen
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Aktuelles 21.04.2025

Beim Schreiben bleibt mehr hängen

Handschriftliche Notizen bleiben besser im Gedächtnis als getippte
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